Anti-Aging vs. Slow Aging: Understanding the New Philosophy of Beauty

May 28, 2025

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Slow Aging Begins at Night: Lifestyle and Skincare Habits for Youthful Skin

In the pursuit of slow aging, achieving harmony between body and mind is essential. Central to this balance is quality sleep and mindful nighttime routines. Here’s how you can integrate effective lifestyle habits and skincare practices to promote youthful, radiant skin. 1. Establish a Consistent Sleep Schedule Our bodies thrive… Listen ⇢
The Secret to Slow Aging: How Quality Sleep Transforms Your Skin

Sleep and Skin Health: Why Quality Sleep is Essential for Slow Aging In today’s fast-paced world, chronic sleep deprivation has become increasingly common. Busy schedules, stress, and modern lifestyle demands have contributed to widespread sleep disorders. However, quality sleep plays a critical role not only in our overall well-being but… Listen ⇢
[명상] 요즘 유난히 지쳐보이는 당신에게

바쁜 일상과 반복되는 스트레스에 지친 당신을 위한 특별한 휴식의 시간이 필요합니다. 이뉴바가 여러분을 위한 맞춤형 명상 세션을 준비했습니다. 지친 마음과 긴장된 몸은 피부에도 그대로 나타납니다. 명상은 몸과 마음의 긴장을 풀어주고 내면의 평화와 피부의 활력을 되찾는 데 도움을 줍니다. 편안한 곳에서 눈을 감고, 이뉴바의 명상 가이드와 함께 지친 마음을 달래보세요. 지금… Listen ⇢
저속노화식단 열풍, 화장품도 이제는 ‘슬로우 에이징(Slow Aging)’

최근 한국에서는 빠른 결과를 추구하는 뷰티나 다이어트 트렌드에서 벗어나, 지속 가능한 방식으로 천천히 나이 들어가는 ‘저속노화(Slow Aging)’가 주목받고 있습니다. 특히 ‘저속노화식단’은 현미와 귀리, 견과류, 고단백 식품과 신선한 제철 채소 등을 통해 건강하고 아름답게 노화를 관리하는 방법으로 급속히 확산되고 있습니다. 이러한 저속노화 트렌드는 단순히 음식과 식습관에만 국한되지 않고, 화장품 업계에서도 자연스럽게… Listen ⇢
Slow Aging Diet: Korea’s Latest Trend—What’s the Real Secret to Slow Aging?

Recently, a unique health and beauty trend known as the “Slow Aging Diet” has taken Korea by storm. Unlike traditional anti-aging practices that focus solely on looking younger, the Slow Aging Diet emphasizes gracefully slowing down the body’s aging process, thereby maintaining vitality and overall wellness for as long as… Listen ⇢
What is Neurocosmetics? The Science of Beauty That Cares for Your Emotions

As the boundaries between beauty and wellness continue to blur, skincare is evolving beyond aesthetics to also influence mood and emotions. This is where neurocosmetics comes in—a revolutionary approach that integrates neuroscience with skincare to enhance both skin health and emotional well-being. What is Neurocosmetics? Neurocosmetics is a combination of neuroscience and cosmetics, formulated to… Listen ⇢
10-Minute Self-Care Routine for a Better You

In the midst of a busy life, just 10 minutes can make a difference. A short yet mindful self-care routine can rejuvenate both your skin and mind, helping you feel refreshed and balanced. Morning 5 Minutes – A Fresh Start to Your Day 1. Awaken with Deep Breathing As you get… Listen ⇢
하루 10분, 나를 위한 셀프 케어 루틴

바쁜 일상 속에서도 단 10분이면 충분합니다. 짧지만 깊이 있는 셀프 케어 루틴을 통해 피부와 마음을 동시에 힐링하는 시간을 가져보세요. 아침 5분 – 맑은 시작을 위한 리프레시 루틴 1. 심호흡으로 하루 시작하기 침대에서 내려와 자리에 앉아 천천히 심호흡을 해보세요. 깊게 들이마시고, 길게 내쉬면서 몸과 마음을 깨웁니다. 신선한 공기가 폐 깊숙이 스며드는 느낌을… Listen ⇢
이뉴바 나이트 루틴 with 카올린 클레이 크림 마스크

하루의 끝, 나만을 위한 특별한 시간. 조명을 은은하게 바꾸고, 주변을 정리한 후 조용한 공간을 만들어보세요. 편안한 자세로 앉거나 누워서 몸과 마음을 천천히 가라앉힙니다 편안한 호흡과 함께하는 시작 눈을 감고, 지금 이 순간에 집중해봅니다. 들려오는 소리에 귀 기울이고, 주변의 공기와 향을 느껴보세요. 이뉴바 카올린 클레이 크림 마스크의 은은한 풀 향이 스며듭니다.… Listen ⇢